Terapia de Casal

A Terapia de Casal foca-se essencialmente nas dinâmicas de relacionamento (comunicação, negociação de conflitos, capacidade de gestão de crises e de cooperação) e não tanto nas questões individuais de cada um. A presença de um mediador neutro facilita que cada um possa ser escutado e possa escutar e frequentemente ser surpreendido pelas coisas que só naquele local e contexto se consegue verbalizar. No decorrer da terapia pode verificar-se útil o início de um processo individual para um ou ambos os membros do casal, o que será, nesse caso, proposto e encaminhado (não deverá ser com o mesmo psicólogo que os acompanha em conjunto).

As sessões fazem-se tendencialmente em conjunto, podendo haver pontualmente, e se necessário, momentos individuais com o terapeuta. A duração das sessões é superior às de Terapia Individual, rondando os 90 minutos e são, tendencialmente, mais espaçadas no tempo, a não ser que o nível de tensão do casal seja extremamente elevado, podendo nessa fase ser semanais.